У многих из нас с первыми осенними холодами лицо будто превращается в наждак. Щеки становятся шершавыми, лоб стягивается, а под глазами то и дело проступают мелкие шелушения и морщинки — словно кожа решила объявить молчаливый протест против зимы. Кожа любого типа может стать капризной, ведь наш эпидермис в холодное время года попадает в настоящую зону боевых действий.
Снаружи ледяной ветер, который нещадно хлещет по лицу. В помещениях — раскаленные батареи, высасывающие из воздуха каждую каплю влаги. И наша кожа вынуждена держать оборону на двух фронтах одновременно. Особенно тяжело приходится сухой коже: без грамотного и эффективного ухода она быстро теряет эластичность, а там и до преждевременных морщин рукой подать.
Почему осень и зима — это личный ад для кожи?
Перепады температур — из теплого помещения на морозный воздух — бьют по коже, как молот по наковальне. Ветер и сухой воздух от радиаторов уничтожают липидную пленку, которая обычно удерживает влагу внутри кожи и создает для нее своеобразный щит.
Но внешние враги — лишь верхушка айсберга. Внутри организма тоже идет тихая война. Холод и нехватка солнца замедляют работу сальных желез — тех самых, что производят себум, природный увлажнитель кожи. А когда мы переключаемся на осенне-зимнее меню, то часто не добираем жизненно важные витамины. Без них кожа теряет упругость и сияние.
И еще один подвох: зимой замедляется обновление клеток. Отмершие частицы скапливаются на поверхности, придавая лицу сероватый оттенок и усталый вид.
Щелушением, сухостью и раздражениями кожа будто сигнализирует о помощи.
Конечно, такие сигналы без внимания оставлять нельзя.Секреты и базовые правила зимнего ухода
Чтобы кожа не просто выживала, а сияла даже в метель, нужен особый подход. И речь не о том, чтобы намазать крем потолще. Главная задача — восстановить липидный барьер, эту невидимую броню, которая защищает эпидермис от агрессии извне. Что нам в этом поможет?
Водные процедуры
Начнем с простого, но важного: вода для купания и умывания не должна быть горячей. Та самая горячая ванна, в которой так хочется согреться в мороз, — настоящий враг кожи. Она смывает защитный слой, оставляя эпидермис беззащитным перед холодом. Лучше выбирать теплую воду, близкую к комнатной температуре. Представьте, что это не просто гигиеническая процедура, а нежное объятие для уставшей кожи — мягко, комфортно и безопасно.
Очищение
Очищение зимой — это уже не рутинная процедура, а деликатный танец. Забудьте про агрессивные средства: им на смену приходят мягкие продукты. Они, словно заботливые помощники, убирают загрязнения, но не трогают хрупкий баланс кожи.
Увлажнение
Увлажнение превращается в настоящую спасательную операцию для кожи. Гиалуроновая кислота, мочевина, коллаген, азулен и сквалан работают как команда спецназа: разглаживают микрорельеф, борются с обезвоживанием и возвращают ощущение комфорта.
Говоря об увлажнении, нужно помнить и про микроклимат в доме. Увлажнитель воздуха — ваш лучший друг в холода. Если его нет, расставьте по комнатам небольшие емкости с водой, чтобы нивелировать сухость от батарей.
Реорганизация ухода
Дневной крем зимой — это уже не просто увлажнение, а щит. Легкие гели и флюиды, которые спасали кожу в жару, теперь бессильны. Нужен крем с плотной, насыщенной текстурой, где каждый компонент работает на защиту. Растительные масла, керамиды, пантенол, ланолин и силиконы образуют невидимую пленку, которая удерживает влагу и питает эпидермис.
Ночной уход — время для активного восстановления. Плотная текстура ночного крема позволяет полезным компонентам проникнуть в глубинные слои, насыщая кожу питательными веществами. Обычно такие средства не просто питают и увлажняют, но и борются с признаками старения, возвращают тонус и успокаивают раздраженную кожу. Для сухой и возрастной кожи ночной крем — обязательный ритуал, не менее важный, чем дневной уход.
В холодную пору особенно ценны кремы с витаминным комплексом — они возвращают коже здоровье и природное сияние. Например, мазь Радевит® — это настоящий коктейль красоты. В него входят:
- витамин А (ретинола пальмитат), который наполняет кожу влагой, стимулирует выработку коллагена, сглаживает заломы;
- витамин Д — он снимает воспаления, успокаивает раздражения, восстанавливает защитные функции;
- витамин Е (токоферол) — мощный антиоксидант, который защищает от свободных радикалов, смягчает и увлажняет.
Не стоит забывать и про дополнительный уход, который сильно облегчит состояние кожи. Речь о масках для лица, тканевых, гелевых или кремовых. Они способны за считанные минуты улучшить состояние сухой и обветренной кожи, возвратить мягкость и гладкость. Несколько процедур в неделю способны преобразить обезвоженную и тусклую кожу.
Скрабы и гоммажи
Отшелушивание зимой требует особой деликатности. Грубые скрабы, которые так хорошо работали летом, теперь могут травмировать кожу. На их место приходят мягкие гоммажи без абразивных частиц, пилинги-скатки с фруктовыми кислотами или кремовые эксфолианты. Они бережно удаляют ороговевшие клетки, не травмируя чувствительный эпидермис.
Защита от солнца
Солнцезащитный крем зимой — не блажь, а необходимость. Даже в пасмурные дни солнечные лучи пробиваются из-за туч, и способны навредить коже (особенно это касается жителей южных регионов). Дневные кремы с SPF 15–20 создают дополнительный барьер, защищая от фотоповреждения.
Защитой от солнца, ветра и холода послужат и тональные средства. Лучше выбирать продукты с ухаживающими компонентами, которые и выравнивают тон, и поддерживают здоровье и тонус кожи.
Внутренний ресурс красоты
Сбалансированный рацион, богатый витаминами и жирными кислотами, поддерживает здоровье кожи изнутри. И не забывайте про воду: 1–2 литра в день — минимум, необходимый для поддержания водного баланса.
Так что зима — это не повод мириться с сухостью и шелушением. Грамотный уход, правильное питание и немного любви к своей коже подарят ей комфорт в даже в самые холодные месяцы. Добавьте к этому витаминную косметику, которая интенсивно увлажняет и восстанавливает защитный барьер — и даже самая капризная кожа будет вам благодарна.
Свежие комментарии